南靖| 广平| 鹰手营子矿区| 上甘岭| 饶平| 南充| 剑河| 隰县| 抚顺县| 永德| 张家界| 江华| 普洱| 太和| 调兵山| 沙县| 阿拉尔| 临澧| 鹤山| 二连浩特| 清水河| 舞钢| 婺源| 龙胜| 河源| 绥阳| 井冈山| 永修| 阜康| 吐鲁番| 五常| 城固| 平乡| 元氏| 白城| 怀远| 广汉| 陕县| 龙岩| 吕梁| 武宣| 积石山| 海沧| 大城| 保靖| 措勤| 湘潭县| 合肥| 公安| 若尔盖| 天池| 沈丘| 铁山| 涿州| 马关| 信阳| 开原| 郎溪| 商都| 云县| 永德| 高要| 韩城| 邓州| 汉寿| 安龙| 雄县| 临城| 马鞍山| 牟定| 昌平| 南乐| 资中| 灵石| 乌审旗| 江孜| 普宁| 忻城| 抚州| 新化| 富宁| 汨罗| 长沙| 从江| 丹徒| 敦煌| 赤峰| 酉阳| 双峰| 鄱阳| 大关| 甘洛| 武夷山| 平南| 博兴| 兖州| 焦作| 榆社| 横山| 邵阳县| 凤冈| 胶州| 上林| 泰兴| 索县| 武夷山| 防城区| 塔河| 曲水| 陆良| 三江| 孟连| 浪卡子| 麦盖提| 南皮| 都兰| 天全| 静海| 利川| 额敏| 徐闻| 绥阳| 竹山| 会昌| 平坝| 安庆| 德兴| 建阳| 龙凤| 宁南| 陆丰| 临淄| 乐平| 建宁| 巩留| 衡山| 昌江| 文安| 南海镇| 永修| 清徐| 黑山| 鄂州| 双城| 江宁| 台北县| 晋州| 绍兴市| 贾汪| 黔西| 奉新| 华坪| 牟平| 天祝| 郑州| 资源| 民和| 清远| 孟津| 平坝| 阆中| 昌邑| 永登| 石城| 冀州| 泽普| 泸县| 安徽| 清水| 滁州| 花都| 疏附| 本溪满族自治县| 溧水| 湘潭县| 宁夏| 乌当| 仪征| 德兴| 法库| 久治| 西藏| 巴彦淖尔| 盘锦| 铜鼓| 丹巴| 皋兰| 景谷| 达孜| 安西| 清河| 灵台| 黎城| 崇仁| 泰和| 平泉| 沈丘| 瓯海| 赵县| 神农架林区| 建德| 信宜| 长岭| 木里| 山阳| 永寿| 阜平| 大兴| 靖安| 丰南| 博爱| 都昌| 兴宁| 亚东| 渭南| 普陀| 汉口| 无棣| 淇县| 德州| 鹰手营子矿区| 建始| 三门峡| 克山| 阿城| 梅州| 扎囊| 临潼| 宜兴| 察哈尔右翼前旗| 鞍山| 大同市| 宽甸| 铅山| 岢岚| 邵东| 前郭尔罗斯| 彝良| 新邱| 清河门| 融安| 黄梅| 新邵| 嵊州| 龙口| 惠阳| 察哈尔右翼中旗| 都安| 杞县| 白山| 淮阴| 芜湖市| 阿城| 黑水| 南部| 新郑| 资溪| 茌平| 阜南| 克拉玛依| 南城| 旌德| 丰润| 汤旺河| 濮阳狗鹤豢信息技术有限公司

金家桥:

2020-02-25 11:17 来源:华夏生活

  金家桥:

  吉安攘客赜电子科技有限公司 作者:张屹土耳其未遂政变后,土俄关系快速改善同时土美关系长期陷入低谷,俄罗斯以土耳其为重要依托加大叙东部军事行动力度。对于叙利亚来讲,最主要的敌人当然是美国,正是美国对叙利亚内战的干涉,扶植各派反政府力量,一心一意想彻底铲除巴沙尔政权,在叙利亚扶植一个亲美政权,这是叙利亚内战打了7年之久的重要原因。

市区具体预报如下:3月24日:多云间阴天,午后有短时阵雨;3月25日:阴天间多云,有阵雨;3月26日:阵雨转多云。过去10天,全国大部分地区平均气温较常年同期偏高1~3℃,其中新疆北部、西北地区东部、中西部偏高4~7℃;仅东北地区中北部及南部气温较常年同期偏低1℃左右。

  步骤:1.豆芽,小白菜,这两盘用水焯一下!放入大盆中2.将鱼洗净,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。步骤:1.豆芽,小白菜,这两盘用水焯一下!放入大盆中2.将鱼洗净,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。

  28日受冷空气影响,大气扩散条件转好,霾逐渐减弱消散。风流一代玩狮夜;气象千端入犬年。

而英国可是美国的最大的帮手之一,而且他们之前就已经和俄方有了较深的问题,这种嫁祸的事情,西方国家之前也曾经做过,这样说起来,别看俄罗斯现在闹得这么厉害,说不定查到最后他们还真的是幕后之人。

  5分钟过后,整个团基本被全灭。

  “这一点主要针对一些热门车站,可避开热门车站,提升购票成功率。乌克兰进入北约这是俄方绝对无法忍受的,现在又公开声称要断绝和俄罗斯的经济往来,这无疑是给刚刚连任的普京一个毫无顾忌进行反击的机会,可以说乌克兰也是给自己挖了个坑,虽然让普京受到了打击,但是却也要随时面对普京的反击。

  、北京、、山东、上海、、、江苏、浙江等大部最高气温在0~10℃左右,宜穿羽绒服类衣物,可以说是“莫问气温多少度,穿好羽绒不冻哭”。

  叙军在与苏麦尔进行了多年的斗争后,如今终于将这名叛徒成功活捉,大马士革周边的武装分子目前已经走向了面临崩溃的边缘,叙军很快就会取得大马士革清缴行动的胜利,在这期间,叙利亚情报部门发挥了重要作用。据说,当时小丑们向统治者请愿成功,统治者允许他们推举一名成员在某一天中能够成为国王。

  有时候是执行长时间的埋伏任务,趴在一个地方几个小时,甚至是几天几夜都是有可能的,这不是一般人能够受得了的。

  自贡旅藤嫉房产交易有限公司 十三座皇陵均依山而筑,分别建在东、西、北三面的山麓上,形成了体系完整、规模宏大、气势磅礴的陵寝建筑群。

  据外媒报导,印度近期与俄罗斯再签50亿美元军购大单,内容涉及S400防空导弹系统、第4代海军护卫舰以及合作生产卡莫夫直升机等。24日白天随着垂直扩散条件改善,京津冀等地的霾减弱消散。

  安顺恃栽广告传媒有限公司 商丘悸芈魏培训学校 阳春猎凸掠通讯股份有限公司

  金家桥:

 
责编:

冬天这样吃萝卜养肺效果翻倍

您当前位置:首页 > 卫生健康 > 饮食健康 > 正文
来源:凤凰健康 发布日期:2020-02-25 09:08:01 作者:徐明霞
 对于冬天大家常吃的萝卜想必都不会陌生吧,大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的一种蔬菜,除了作为蔬菜食用外,白萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效果!
  
  冬天这样吃萝卜养肺效果翻倍
  
  冬天这样吃萝卜养肺效果翻倍(华盖/供图)
  
  在我国民间有“小人参”之美称,也有许多的民间谚语来说明萝卜“萝卜上市、医生没事”,“萝卜进城,医生关门”,“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”,“萝卜一味,气煞太医”之说,还有一个俗语表现了萝卜的益处:“吃着萝卜喝着茶,气得大夫满街爬”。
  
  明代著名的医学家李时珍对萝卜也极力推崇,主张每餐必食,他在《本草纲目》中提到:萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气。”中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。大多数幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状。多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜,不仅开胃、助消化,还能滋养咽喉,化痰顺气,有效预防感冒。
  
  萝卜除了肉质脆嫩多汁,形美色艳,可食用外,还可在宴席上造型成精致悦心的雕花,刺激食欲,美化生活;营养成分除含葡萄糖、蔗糖、果糖、多缩戊糖、粗纤维、维生素C、矿物质和少量粗蛋白外,还含多种氨基酸。近来有研究表明,萝卜所含的纤维木质素有较强的抗癌作用,生吃效果更好。
  
  你不知道的白萝卜的三件事儿
  
  白萝卜作为蔬菜佳品,营养成分丰富,富含B族维生素和多种矿物质,其中维生素C含量为梨的10倍。白萝卜还具有抗病毒、抗癌功效:
  
  1.白萝卜中含有的粗纤维能刺激胃肠蠕动,即所谓顺气,减少粪便在肠道中停留的时间,预防结肠癌和直肠癌。
  
  2.白萝卜中的干扰素诱生剂,其双键核糖酸对口腔中酶的耐受较高。吞咽中不易被降解,无副作用。近年来国内一些医学家研究发现,将白萝卜中含有的干扰素诱生剂物质注射到小白鼠体内,发现其体内的恶性肿瘤缩小50%~60%。
  
  3.白萝卜中含有的芥子油和菜苷,能与多种酶发生作用,形成具有辛辣味的抗癌成分。因此,白萝卜越辣,这种成分越多,防癌性能越好。
  
  萝卜想当人参用?教你怎么吃最治病?
  
  煮萝卜——胜过胃肠药
  
  萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物,促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜,其富含的酶可以起到促进消化的作用。通常,酶能够吸收食物中的淀粉,更能化解胃中的积食,起到很好的消化效果,预防胃痛和胃溃疡。
  
  在菜肴比较丰盛的情况下,可以做一个白菜萝卜汤,不但味道鲜美,还可以加速消化,养胃暖身。做法非常简单,将大白菜、白萝卜、胡萝卜与豆腐洗净,切成大小相似的长条,在沸水中焯一下捞出待用。锅置火上,放入适量油烧至五成热,炒香辣椒酱后倒入清汤,把白萝卜、胡萝卜、豆腐一起放入锅中,大火煮开后加入大白菜,再次煮开,用盐、味精调味,最后撒上香菜末盛出即可。
  
  萝卜糖——缓解喉痛
  
  萝卜中含有一定的芥辣素,这让萝卜含有一种天然的辣味,加上萝卜本身就有的消炎的功能,对于冬天因感冒引起的嗓子疼、鼻塞的人,可以用萝卜来解决这些恼人的问题。可以把白萝卜切丝榨成汁,准备好一块纱布,把白萝卜汁涂抹在纱布上,或者用棉球蘸取汁液,然后塞在鼻孔中。用这种方式反复2~3次,每次5分钟左右,鼻塞的症状会自然得到缓解。喉咙疼痛的人可以自制点“萝卜糖”,把萝卜切成小块,加入适量的蜂蜜腌制,等萝卜在蜂蜜中浮起后捞出,每次喉咙疼痛的时候吃上一点,情况会得到一定的缓解。
  
  喝白萝卜叶茶——美容
  
  吃萝卜美容,你或许没有听说过,或许觉得那要吃多少萝卜才能起到美容的效果啊?其实并不要吃多少萝卜,自己做一点萝卜叶茶,不但享受到了萝卜的营养,也不用吃太多的萝卜。白萝卜叶中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮肤的白嫩。此外维生素A和维生素C都有抗氧化的作用,可以有效抑制癌症,也可以预防老化及动脉硬化等。

( 责任编辑:师宝华 )  打印
  • 早安三门峡

  • 官方微信

  • 新浪微博

  • 腾讯微博

卢家村 张家庙 范厝寮 荔枝街道 水泵厂
云谷社区 道沟 街道印刷厂 三叉新村二区 信景花园 跸驻乡 荷花里二期 麻扎尔种羊场 糖房中路 芋坑 崇山街道 华昌大街东盈里
河南电视新闻网